Spiruline vieillissement

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Parmi toutes les vertus de la spiruline, il y en a une qui est souvent mise en avant dans les médias : la spiruline serait un bon moyen de lutter contre le vieillissement. Une sorte de produit miracle anti-âge, en quelque sorte, à la manière de la dhea dans le début des années 90.

Qu'en est il vraiment ? La spiruline peut elle avoir un effet bénéfique pour lutter contre les atteintes du temps et du vieillissement ?

Notre organisme, tout au long de notre existence, est attaqué par les radicaux libres qui vont peut à peu nous faire vieillir par le biais de la destruction lente et progressive des cellules de notre corps. C'est ainsi que nous vieillissons.

Le meilleur moyen pour lutter contre les attaques des radicaux libres est de consommer des aliments anti-oxydants. C'est à dire ceux qui contiennent les fameux éléments anti-oxydants (tels que la phycociayanine, la bêtacarotène, etc ...). La spiruline fait partie de ces aliments et est donc une source naturelle d'anti-oxydants pour lutter contre le vieillissement.

Attention cependant, nombreux sont les vendeurs de miracles qui promettent monts et merveilles et jouent sur le mot "vieillissement" : la spiruline, comme tous les anti-oxydants, ne font pas rester jeune "d'aspect" (quoi que ..., lire la suite). La spiruline, de par son action anti-oxydante, aide à rester jeune au niveau des organes et de votre état de santé général. Pour simplifier, on dira qu'elle vous aidera à garder la forme, malgré le temps qui passe (ce qui au final, se traduira aussi certainement par une certaine jeunesse physique).

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