Les bienfaits de la spiruline (1)
L'espace boutique du site où est proposée notre spiruline se trouve ici :
Boutique spiruline
La spirule : un compagnon de route
 De par sa composition et les trésors qu'elle renferme, la spiruline est un puissant complément nutritionnel.
L'association de ses diverses protéines, vitamines et oligo-éléments, permet également à la spiruline d'être efficace dans l'amélioration générale de notre bien être.
La spiruline est donc un excellent complément alimentaire.
Maintenant, on parle un peu partout des propriétés thérapeutiques de la spiruline. Il convient sur ce sujet d'être circonspect car les études sur cet aspect des choses sont finalement assez récentes et on ne bénéficie pas encore de suffisamment de recul dans le temps pour préjuger de réelles propriétés thérapeutiques de la spiruline.
Cependant, les études étant en cours, nous vous présentons ci-dessus les principaux bienfaits thérapeutiques que l'on prête à la spiruline :
Système immunitaire et spiruline
Vous l'avez sans doute remarqué, il y a des gens qui ne sont jamais malades et d'autres qui au contraire sont les premiers touchés à la moindre épidémie de gastro ou de grippe.
On dit alors qu'untel a une solide constitution et que tel autre a une faible constitution.
Et effectivement, chacun a un niveau de protection immunitaire différent. Le système immunitaire est cette protection de l'organisme qui fait que nous seront affectés ou non par les virus et bactéries.
A partir de là, on peut se dire qu'il serait intéressant de renforcer son système immunitaire plutôt que de laisser entrer les virus pour soigner ensuite le mal. Diverses études ont démontré que c'est une des qualités majeures de la spiruline que de renforcer le système immunitaire.
Bien entendu, cela suppose une consommation constante et sur le long terme de spiruline pour bénéficier de ce bienfait.
Spiruline et vieillissement
 Avec le temps qui passe, les cellules de notre organisme sont durement attaquées par des radicaux libres. Avec pour conséquence la destruction progressive de nos cellules. C'est cela qui engendre le phénomène de vieillissement.
On l'a vu dans sa composition, un des bienfaits de la spiruline et de ses éléments anti-oxydants (bêtacarotène, phycociayanine ...) est de permettre à notre organisme de lutter contre les radicaux libres et de ralentir ainsi le phénomène de vieillissement.
Spiruline et cancer
Les rapports entre cancer et spiruline sont la prolongation directe de ce que nous venons de voir à propos des antioxydants.
Une partie des cancers sont liés à une mauvaise alimentation ou à un déséquilibre de celle-ci. L'alimentation est de manière générale un des facteurs qui peuvent influer sur le cancer.
La spiruline n'a pas de propriétés thérapeutiques contre le cancer. Mais elle s'inscrit dans le cadre d'une alimentation équilibrée de par son apport en éléments nutritionnels.
Selon les études, la consommation de fruits et légumes est un bon moyen de prévention contre le cancer. Ils contiennent en effet naturellement des antioxydants. De ce fait, la consommation de spiruline accompagne ce mouvement préventif et est un bon adjuvant à une alimentation saine et équilibrée. Pour bénéficier des bienfaits de la spiruline, associez sa consommation à celle des fruits et légumes !
Spiruline et VIH
On peut lire beaucoup de choses sur la spiruline et le VIH.La plupart du temps sans preuves, de façon tout à fait gratuite et dangereuse. Rappelons le, VIH est une maladie grave et mortelle. Il convient donc d'être très clair sur le sujet afin de ne pas favoriser les comportements à risque :
- La spiruline n'est pas un traitement contre le VIH
- La spiruline ne protège pas de la contamination par le VIH
Des études sur les rats ont mis en valeur l'action antivirale de la spiruline dans des modèles in vitro. La spiruline aurait en effet un rôle régulateur du système immunitaire, ce qui aurait pour conséquence son renforcement.
 Dans cette logique, la spiruline aurait donc un effet d'amélioration de la protection de l'organisme par rapports aux virus. Le VIH étant un virus, il s'inscrit naturellement dans ce cadre.
Maintenant, renforcement des protections immunitaires ne veut pas dire inviolabilité des protections immunitaires.
Alors même si la spiruline renforce les protections immunitaires, elle ne crée pas de barrière infranchissable : continuez à sortir couverts.
Spiruline, taux de cholestérol et maladies cardiovasculaires
Le taux de cholestérol n'est pas une donnée anodine. La plupart des maladies cardiovasculaires sont en effet la conséquence d'un taux de cholestérol trop élevé.
De nombreuses études ont mis en lumière la corrélation entre la spiruline et la baisse du taux de cholestérol. D'une part grâce à ses éléments anti-oxydants et d'autre part grâce à ses acides gras poly-insaturés.
Un bienfait de plus de la spiruline.
Spiruline et affections intestinales
 La spiruline a une action de stimulation de la production de lactobacilles. Les lactobacilles sont des micro-organismes qui améliorent la digestion et également l'absorption intestinale. La spiruline aurait la capacité de développer par 3 le nombre de lactobacilles (études sur des rats).
Le bienfait serait donc une diminution des troubles liés aux affections intestinales.
Spiruline et diabète
La spiruline permet de réguler et d'abaisser le taux d'insuline. Ce qui est bien sur un grand bienfait pour les personnes souffrant de diabète.
Les premières études sur le sujet ont démontré les bienfaits de la spiruline par un abaissement du taux d'insuline au bout de 3 semaines.
La suite des bienfaits de la spiruline : bienfaits de la spiruline, suite
Et pour vous faire plaisir et découvrir notre spiruline, vous pouvez vous rendre sur notre espace boutique :
Boutique spiruline
A voir également sur le site :
Les produits de la Boutique de la Spiruline, produit par produit
|
